SPARTA PŁOCK | INFORMACJE DLA GRUP TRENERKI NATALII

TRENING W DOMU

Drodzy Zawodnicy! Drodzy Rodzice!
Przez pewien czas nie możemy się widywać na boisku, dlatego przygotowujemy dla dzieci plany treningowe do realizacji w domu.

Poniżej znajdziecie dwa pliki z konspektami do pobrania:
(N) trening 1
(N) trening 2
Zaczynamy od poniedziałku!

Plan na tydzień 30 marca – 5 kwietnia:
poniedziałek – trening 1
wtorek -trening 2
środa – trening 1
czwartek – trening 2
piątek – trening 1
sobota – trening 2
niedziela – odpoczynek

Do dzieła!

Zachęcamy do przesyłania nam zdjęć i filmików z Waszych treningów na e-mail:  spartaplock@akademiapilki.pl
Chętnie zamieścimy je na naszym Facebooku 🙂