Miejsce:Ośrodek Sportowo-Wypoczynkowy „ARENA PARK” w Straszęcinie k/Dębicy
Termin:17-24 sierpnia 2015r.
Wyjazd: zbiórka o godz. 6:00 na parkingu przy CH PASAŻ ŁÓDZKI, al. Jana Pawła II 30
Autokar: SK-TRANS
Wypoczynek zatwierdzony przez Kuratorium Oświaty pod numerem LOD/1212/20150728
Lista rzeczy, które powinny znaleźć się w bagażu obozowicza:

Dokumenty
– legitymacja szkolna
– regulamin obozu z podpisem opiekuna
– karta kwalifikacyjna uczestnika odpowiednio uzupełniona i podpisana przez opiekuna
(pkt 2 i 3, o ile nie zostały przekazane wcześniej)

Sprzęt sportowy
– klubowy strój treningowy i dres
– obuwie sportowe (na boisko trawiaste, na piesze wycieczki)
– koszulki, spodenki i getry treningowe (kilka kompletów na zmianę)
– dres treningowy
– kąpielówki, czepek, okulary na basen, klapki, ręcznik na basen
– Reprezentacja 2005 nie zabiera swoich piłek

Odzież
– odzież codzienna odpowiednia do pory roku (koszulki z krótkim rękawem, krótkie spodenki, ale też cieplejsze bluzy, długie spodnie, kurtka przeciwdeszczowa)
– bielizna i skarpetki na każdy dzień pobytu
– kapcie
– czapka z daszkiem

Higiena
– dwa ręczniki (duży i mały)
– klapki pod prysznic
– kosmetyki do higieny osobistej (szczoteczka i pasta do zębów, żel pod prysznic, mydło w płynie, szampon, krem ochronny, grzebień i in.)
– trochę proszku do prania
– chusteczki higieniczne

Inne
– podręczny plecak/torba
– bidon
– kieszonkowe (kopertę z banknotami w niskich nominałach można przekazać kierownikowi, na kopercie powinno się znajdować imię i nazwisko dziecka oraz kwota znajdująca się wewnątrz)
– leki wraz z rozpiską ich dawkowania (imię i nazwisko, godzina, nazwa leku, dawka) – należy przekazać kierownikowi
– napoje i kanapki na drogę
– artykuły papiernicze (zeszyt, długopisy, kredki i in.)
– lekkie przekąski (herbatniki, batoniki zbożowe, niegazowane soki i napoje owocowe, kisiel, budyń itp.) oraz kubek i łyżeczka
– ulubiona poduszka
– mnóstwo dobrego humoru, motywacji i zapału do pracy! 🙂

Prosimy, aby dzieci nie zabierały ze sobą sprzętu elektronicznego (laptopy, tablety, PSP, cyfrowe aparaty fotograficzne i in.). Rzeczy wartościowe zabierane są na własną odpowiedzialność, organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ich kradzież, zaginięcie bądź uszkodzenie. Mile widziane są za to gry planszowe, książki, gazety, a nawet albumy z kartami piłkarskimi. Zależy nam na tym, żeby dzieci nawet w pokojach (poza organizowanymi przez kadrę zajęciami) spędzały czas na wspólnych zabawach i rozmowach, a nie na przeglądaniu filmików i obrazków w Internecie 🙂

Telefony będą do dyspozycji chłopców po kolacji w godz. ok. 19:00-20:00. W ciągu dnia czas będzie wypełniony zajęciami i wyjściami. W sprawach pilnych można kontaktować się kierownikiem.

Zawodnik, który nie będzie się odpowiednio odżywiał będzie odsunięty od treningów. Prawidłowe odżywianie dzieci przy wzmożonym wysiłku fizycznym jest niezwykle istotne, dlatego trenerzy będą zwracać na ten element wyjątkową uwagę. Kilka łyżek zupy zawsze musi zniknąć z talerza.

Prosimy, aby dzieci nie zabierały ze sobą wielkich zapasów słodyczy- jedziemy na zgrupowanie treningowe. Dzieci mogą mieć ze sobą lekkie przekąski (np. herbatniki, batoniki zbożowe) oraz kisiele, budynie (wtedy prosimy zabrać również własny kubek i łyżeczkę).

Na zgrupowanie nie zabieramy przedmiotów, które mogą powodować zagrożenie życia lub zdrowia uczestników: noże, zapałki, zapalniczki, żyletki, ostre nożyczki, igły i in.