AF POMAGA: WYSYŁAMY DZIECI Z DOMU DZIECKA NA OBÓZ

Dołącz do zrzutki, pomóż nam wysłać 3 podopiecznych łódzkich Domów Dziecka na nasz obóz piłkarski! Od roku 2011 trenuje u nas coraz więcej młodych piłkarzy. Wśród nich są też dzieci z Domów Dziecka i placówek opiekuńczych, które mogą rozwijać swoją piłkarską pasję pod okiem naszych trenerów zupełnie za darmo. Co roku organizujemy obozy piłkarskie, podczas … Czytaj dalej AF POMAGA: WYSYŁAMY DZIECI Z DOMU DZIECKA NA OBÓZ

SPARTA PŁOCK: Drużyna trenera Bartka wystąpi w turnieju AKE!

Drużyna rocznika 2008 otrzymała zaproszenie do udziału w turnieju organizowanym w ramach projektu Akademie Klasy Ekstra, realizowanym przez Fundację Ekstraklasy dzięki wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki. Turnieje organizowane w ramach AKE odbywają się 16 obiektach klubów LOTTO Ekstraklasy – w najbliższy poniedziałek spotkamy się na stadionie Wisły Płock! To już trzecia edycja tego cyklu i jest … Czytaj dalej SPARTA PŁOCK: Drużyna trenera Bartka wystąpi w turnieju AKE!

ŁÓDZKA AF: PIŁKARSKI PIKNIK ŁAF

Zapraszamy wszystkich zawodników Łódzkiej Akademii Futbolu z rodzinami na PIŁKARSKI PIKNIK ŁAF niedziela 12 maja stadion AZS ul. Styrska 22   PODCZAS PIKNIKU ROZEGRANE ZOSTANĄ MECZE PIŁKARSKIE DLA PRZYBYŁYCH DRUŻYN ORAZ KONKURSY Z NAGRODAMI DLA DZIECI I RODZICÓW! Cały dzień wszyscy mogą bawić się w Piłkarskim Wesołym Miasteczku! Atrakcji gdzie będzie wiele! Dmuchańce, trampoliny, konkursy … Czytaj dalej ŁÓDZKA AF: PIŁKARSKI PIKNIK ŁAF

KĄCIK ZDROWIA #7: Gdzie szukać witaminy C?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to substancja, która jest niezbędna dla zachowania zdrowia. Umożliwia ona prawidłowy proces tworzenia tkanek: łącznej, chrzęstnej i kostnej. Ma działanie wzmacniające, bierze udział w ważnych procesach krwiotwórczych, a także warunkuje prawidłowy przebieg wielu procesów metabolicznych. Zapotrzebowanie na witaminę C: 40-50 mg dziennie u dzieci 75 mg dziennie u kobiet 90 … Czytaj dalej KĄCIK ZDROWIA #7: Gdzie szukać witaminy C?

KĄCIK ZDROWIA #6: Smakowa, ale czy WODA? [infografika]

Woda smakowa wydaje się dobrą alternatywą dla dzieci, które nie przepadają za „zwykłą” wodą mineralną. Jest tylko jeden problem… to wcale nie jest woda! Pamiętajcie, że tzw. wody smakowe są w rzeczywistości słodzonymi NAPOJAMI niegazowanymi o smaku owocowym! Słodki smak uzależnia, dlatego przyzwyczajone do niego dzieci (i nie tylko dzieci) zdecydowanie chętniej sięgają po słodzone … Czytaj dalej KĄCIK ZDROWIA #6: Smakowa, ale czy WODA? [infografika]

KĄCIK ZDROWIA #5: Sen to zdrowie [infografika]

Sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Gdy nie przesypiamy odpowiedniej ilości godzin, nasz organizm jest osłabiony, pogarsza się nasza kondycja fizyczna i psychiczna. Niewyspanie sprawia, że w organizmie zaczynają pojawiać się stany zapalane, a co za tym idzie, zwiększa się wrażliwość na ból. Następuje pogorszenie pamięci i zdolności koncentracji, jesteśmy rozdrażnieni, bardziej … Czytaj dalej KĄCIK ZDROWIA #5: Sen to zdrowie [infografika]

ŁÓDZKA AF: Oświadczenie ws. partnera technicznego ŁAF

Oświadczenie Klubu w sprawie partnera technicznego – dostawcy sprzętu sportowego dla zawodników Łódzkiej Akademii Futbolu Zarząd Klubu Sportowego Łódzka Akademia Futbolu informuje, że od dn. 1 marca 2019 jedynym partnerem technicznym, który będzie zaopatrywał zawodników i trenerów w sprzęt sportowy,  jest Polska firma odzieżowa ZINA, która ubiera m.in. klub Ekstraklasy – Pogoń Szczecin. Z uwagi … Czytaj dalej ŁÓDZKA AF: Oświadczenie ws. partnera technicznego ŁAF

KĄCIK ZDROWIA #4: Jak napoje gazowane wpływają na nasz organizm? [infografika]

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru jest w napojach gazowanych? Dzisiejszą infografiką chcemy pokazać Wam, że warto ograniczyć spożywanie słodkich napojów gazowanych. Napoje gazowane nie mają żadnych wartości odżywczych, za to znacznie przyczyniają się do otyłości i cukrzycy. Półlitrowa butelka napoju może zawierać nawet 65 gramów cukru! To zdecydowanie za dużo… Jak napoje gazowane wpływają … Czytaj dalej KĄCIK ZDROWIA #4: Jak napoje gazowane wpływają na nasz organizm? [infografika]

TRWA WIOSENNY NABÓR do wszystkich drużyn naszej Akademii!

Co zrobić, aby zapisać dziecko do naszego klubu? 1. Skontaktuj się z koordynatorem, który pomoże dobrać odpowiednią grupę dla Twojego dziecka oraz udzieli odpowiedzi na wszystkie pytania. WISŁA TORUŃ:   500 304 314,  690 202 407 SPARTA PŁOCK:   500 304 314,  690 202 407 ŁÓDZKA AKADEMIA FUTBOLU:   508 447 681,  500 304 334,  721 227 226 … Czytaj dalej TRWA WIOSENNY NABÓR do wszystkich drużyn naszej Akademii!

KĄCIK ZDROWIA #3: Soki owocowe, dlaczego warto je pić?

Owoce odgrywają bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka. Są doskonałym źródłem witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Owoce zawierają antyoksydanty, takie jak: witamina A, witamina C i witamina E oraz flawonoidy. Świeże owoce, soki owocowe oraz owoce suszone powinny znaleźć się w jadłospisie na każdy dzień. Soki owocowe mają wysoki indeks glikemiczny, co czyni z … Czytaj dalej KĄCIK ZDROWIA #3: Soki owocowe, dlaczego warto je pić?